Как включить ярлыки страниц в Excel: 5 способов вернуть исчезнувшие вкладки

Вы открыли Microsoft Excel, а внизу окна внезапно пропали привычные ярлыки листов? Или они есть, но не отображаются полностью? Эта проблема знакома многим пользователям — особенно после обновления программы или случайного изменения настроек. Без вкладок работать с несколькими листами становится крайне неудобно: приходится постоянно использовать горячие клавиши или контекстное меню.

В этой статье мы разберём все возможные причины исчезновения ярлыков в Excel 2010, 2013, 2016, 2019, 2021 и Microsoft 365, а также покажем 5 рабочих способов их вернуть — от базовых до продвинутых. Вы узнаете, как включить отображение вкладок через настройки программы, редактор реестра и даже макрос VBA. А для тех, кто столкнулся с проблемой впервые, мы подготовили раздел с ответами на частые вопросы.

Важно: если ярлыки пропали только в одном файле, проблема может крыться в повреждении книги. Если они исчезли во всех документах — виноваты настройки Excel или системы. Далее мы рассмотрим решения для обоих случаев.

Почему пропали ярлыки листов в Excel?

Прежде чем восстанавливать вкладки, нужно понять, почему они исчезли. Вот 7 самых распространённых причин:

  • 🔹 Случайное нажатие горячих клавиш: комбинация Alt + W + L (или Alt → Вид → Ярлыки листов) отключает отображение вкладок.
  • 🔹 Обновление Excel: после установки патчей интерфейс может сбрасываться к заводским настройкам.
  • 🔹 Повреждение файла: если книга была некорректно сохранена или закрыта во время сбоя.
  • 🔹 Изменения в реестре Windows: некоторые программы (или вирусы) могут модифицировать параметры Excel.
  • 🔹 Пользовательские настройки вида: вручную отключён показ ярлыков в параметрах программы.
  • 🔹 Макросы или надстройки: скрипты VBA могут программно скрывать элементы интерфейса.
  • 🔹 Режим полноэкранного просмотра: в некоторых версиях Excel вкладки скрываются при активации Вид → Режим чтения.

В 80% случаев проблема решается через стандартные настройки программы. Но если ярлыки пропали после обновления Windows или установки пиратской версии Excel, может потребоваться более глубокое вмешательство.

📊 В какой версии Excel у вас пропали ярлыки листов?
Excel 2010
Excel 2013-2016
Excel 2019
Excel 2021/Microsoft 365
Не знаю версию

Способ 1: Включение ярлыков через меню «Вид» (самый быстрый)

Если вкладки просто скрыты, а не удалены, их можно вернуть за 3 клика:

  1. Откройте Excel и перейдите на вкладку Вид в верхнем меню.
  2. В группе Показать найдите чекбокс Ярлыки листов (Sheet Tabs в английской версии).
  3. Поставьте галочку рядом с этим пунктом. Ярлыки должны сразу появиться внизу окна.

Если чекбокс уже активен, но вкладки всё равно не отображаются — попробуйте снять и снова поставить галочку. Иногда это сбрасывает кэш отображения.

☑️ Проверка перед включением ярлыков

Выполнено: 0 / 4

Примечание для пользователей Excel 2007: в этой версии путь немного другой — Вид → Обычный → Показать ярлыки листов. Если у вас более старая версия, рассмотрите обновление программы.

Способ 2: Сброс настроек ленты Excel

Если первый способ не сработал, возможно, сбились настройки интерфейса. Восстановить их можно через параметры программы:

  1. Откройте Файл → Параметры → Настройка ленты.
  2. В правом нижнем углу нажмите кнопку Сбросить.
  3. Выберите Сбросить только выделенную вкладку (если проблема только с ярлыками) или Сбросить все настройки.
  4. Перезапустите Excel.

Этот метод помогает, если ярлыки пропали после установки надстроек или изменения макета ленты. Однако он сбросит все ваши кастомизации интерфейса (например, добавленные на панели инструменты).

Что делать, если кнопка "Сбросить" неактивна?

Это означает, что у вас нет прав на изменение настроек (например, в корпоративной версии Excel). Попробуйте запустить программу от имени администратора или обратитесь в IT-службу.

Способ 3: Изменение параметров в реестре Windows (для опытных пользователей)

Если ярлыки пропали во всех книгах и не возвращаются через настройки, проблема может крыться в системном реестре. Этот метод требует осторожности — неверные изменения могут нарушить работу Excel!

Следуйте инструкции:

  1. Закройте Excel и все офисные программы.
  2. Нажмите Win + R, введите regedit и нажмите Enter.
  3. Перейдите по пути: 
    HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\{версия}\Excel\Options

    Где {версия} — это номер вашей версии (например, 16.0 для Excel 2016/2019/365).

  4. В правой части окна найдите параметр ShowSheetTabs. Если его нет — создайте его:
    • ПКМ → Создать → Параметр DWORD (32 бита).
    • Назовите его ShowSheetTabs.
    • Дважды кликните по нему и установите значение 1.
  • Перезагрузите компьютер.

    • Если после этих действий ярлыки не появились, проверьте наличие параметра NoTabs в том же разделе реестра — его нужно удалить.

    Способ 4: Использование VBA-макроса для принудительного отображения

    Если стандартные методы не помогают, можно воспользоваться скриптом на VBA. Этот способ подходит для Excel 2010 и новее:

    1. Откройте проблемную книгу в Excel.
    2. Нажмите Alt + F11, чтобы открыть редактор VBA.
    3. В меню выберите Insert → Module.
    4. Вставьте следующий код: 
      Sub ShowSheetTabs()

      Application.ExecuteExcel4Macro "SHOW.TOOLBAR(""Ribbon"",1)"
      

      ActiveWindow.DisplayWorkbookTabs = True
      

      End Sub

    5. Закройте редактор и запустите макрос через Alt + F8 → выберите ShowSheetTabs → Выполнить.

    Если после выполнения макроса ярлыки не появились, попробуйте добавить ещё одну строку в код: 

    ActiveWindow.DisplayWorkbookTabs = True

    ActiveWindow.DisplayHorizontalScrollBar = True

    Это принудительно включит и горизонтальную полосу прокрутки, которая иногда блокирует отображение вкладок.

    Способ 5: Восстановление повреждённого файла Excel

    Если ярлыки пропали только в одном документе, скорее всего, файл повреждён. Вот как его восстановить:

    • 📁 Открытие в безопасном режиме:
      1. Удерживайте Ctrl при запуске Excel.
      2. Выберите Да в окне Безопасный режим.
      3. Попробуйте открыть файл — иногда вкладки появляются.
    • 🔧 Использование встроенного восстановления:
      1. Откройте Файл → Открыть → Обзор.
      2. Выделите повреждённый файл, но не открывайте его.
      3. Нажмите на стрелку рядом с кнопкой Открыть и выберите Открыть и восстановить.
  • 💾 Экспорт в новый файл:
    1. Создайте новую книгу (Ctrl + N).
    2. В повреждённом файле выделите все листы (правый клик по ярлыку → Выделить все листы).
    3. Скопируйте их (Ctrl + C) и вставьте в новую книгу (Ctrl + V).

    • Если файл критически повреждён и не открывается даже в безопасном режиме, попробуйте специализированные программы вроде Stellar Repair for Excel или Kernel for Excel Repair. Они платные, но часто спасают данные из «убитых» файлов.

    Таблица: Сравнение способов восстановления ярлыков

    Способ Сложность Время выполнения Когда применять Риски
    Через меню «Вид» ⭐ (просто) 10 секунд Ярлыки скрыты, но не удалены Нет
    Сброс настроек ленты ⭐⭐ 1 минута После установки надстроек или обновлений Сброс кастомизации интерфейса
    Редактирование реестра ⭐⭐⭐ 5 минут Ярлыки пропали во всех файлах Риск повреждения системы
    VBA-макрос ⭐⭐⭐ 3 минуты Стандартные методы не помогают Требует разрешения на макросы
    Восстановление файла ⭐⭐⭐⭐ 10+ минут Файл повреждён, ярлыки пропали только в нём Потеря данных при неверных действиях

    Если ни один из способов не помог, возможно, проблема кроется глубже — например, в повреждении установки Microsoft Office. В этом случае попробуйте переустановить программу.

    Обновление Excel как крайняя мера

    Если ярлыки пропали после обновления Windows или установки пиратской сборки, лучшим решением будет обновить Excel до последней версии. Вот как это сделать:

    1. Откройте любое офисное приложение (например, Word).
    2. Перейдите в Файл → Учётная запись → Параметры обновления → Обновить сейчас.
    3. Дождитесь завершения процесса и перезапустите компьютер.

    Для пользователей Microsoft 365 обновления устанавливаются автоматически, но иногда требуется принудительный запуск. Если у вас одноразовая лицензия (например, Excel 2019), скачайте последний пакет обновлений с официального сайта.

    Если вы используете пиратскую версию Excel, ярлыки могут пропадать из-за блокировки функций лицензионным сервером Microsoft. В этом случае единственный надёжный способ — приобрести легальную лицензию или перейти на бесплатные альтернативы вроде LibreOffice Calc или Google Sheets.

    FAQ: Частые вопросы о ярлыках листов в Excel

    ❓ Почему в моём Excel нет пункта «Ярлыки листов» в меню «Вид»?

    Это может происходить в двух случаях:

    1. У вас устаревшая версия Excel (2003 или ранее) — в них ярлыки настраиваются через Сервис → Параметры → Вид.
    2. Ваша версия Excel урезана (например, Excel Starter или корпоративная сборка с ограниченными функциями).

    Решение: обновите программу или проверьте наличие пункта Показать ярлыки листов в других разделах меню.

    ❓ Можно ли вернуть ярлыки, если они пропали только в одном файле?

    Да, но метод зависит от причины:

    • Если файл повреждён — используйте Открыть и восстановить (см. Способ 5).
    • Если ярлыки скрыты вручную — попробуйте макрос из Способа 4.
    • Если файл защищён паролем — снимите защиту через Рецензирование → Снять защиту листа.
    ❓ Как сделать так, чтобы ярлыки не пропадали при следующем открытии Excel?

    Чтобы зафиксировать отображение вкладок:

    1. После возвращения ярлыков сохраните файл как шаблон (Файл → Сохранить как → Шаблон Excel (*.xltx)).
    2. Настройте автосохранение в параметрах программы.
    3. Избегайте использования горячих клавиш Alt + W + L (они отключают ярлыки).
    ❓ Почему после обновления Windows пропали ярлыки в Excel?

    Обновления Windows иногда сбрасывают настройки Office, особенно если:

    • Обновление затрагивало библиотеки .NET Framework.
    • Были изменены параметры совместимости для офисных программ.
    • Установилось критическое обновление безопасности, блокирующее некоторые функции.

    Решение: верните настройки через Способ 2 или переустановите Excel.

    ❓ Можно ли вернуть ярлыки на Mac-версии Excel?

    Да, в Excel для Mac алгоритм аналогичный:

    1. Откройте Вид → Показать → Ярлыки листов.
    2. Если пункта нет — обновите программу через App Store.
    3. Для старых версий (Excel 2011) используйте Excel → Настройки → Вид → Показать ярлыки листов.

    На MacOS также может помочь сброс настроек через ~Library/Preferences/com.microsoft.Excel.plist (удалите этот файл и перезапустите программу).

    📖 Читайте также

    Как в Excel установить формат ячеек: пошаговая инструкция Подробное руководство по настройке форматов ячеек в Excel: числа, даты, валюта, текст и пользователь Как открыть несколько файлов Excel в одном окне: 5 способов Пошаговая инструкция по объединению окон Excel для удобной работы с несколькими таблицами. Способы д Как редактировать данные в Excel: удаление строк и защита Полный гайд, как редактировать данные в эксель: удаление строк, сдвиг ячеек, работа с таблицами и за Как сделать журнал учета в Excel: пошаговая инструкция Узнайте, как создать эффективный журнал учета в Excel. Настройка таблиц, формулы, выпадающие списки Как в Excel посчитать количество листов — 5 способов с примерами Узнайте, как быстро подсчитать листы в Excel: от ручных методов до VBA-скриптов. Пошаговые инструкци Поиск в Excel: как запустить строку и найти данные за 5 секунд Пошаговая инструкция по использованию поисковой строки в Excel: горячие клавиши, расширенные фильтры